Onze voeten zijn heel erg belangrijk voor ons, ze dragen ons de hele dag en brengen ons overal waar we zijn willen.
En toch zijn het de minst verzorgde delen van ons lichaam, wat een misser!
Met name in de winter verstoppen we ze maar al te vaak in dikke sokken en kijken bijna niet meer naar ze om.

Met de volgende tips kun u ze weer helemaal slipper-ready maken, terwijl het daarnaast ook zeker goed is om uw voeten het hele jaar lang door een professional te laten verzorgen.
Bij Istrar Nails en Beauty kunt u kiezen voor verschillende behandelingen die uw voeten doen stralen!

Massage.
Leg uw linkervoet over uw rechterbeen, vlak boven de knie. Kneedt de hele voet met uw duim en vingertoppen, beginnend bij de hiel.
Hierna masseert u de voetzool door met uw duimen drukkende draaibewegingen te maken. Zo verbetert de doorbloeding.
Smeer, tot slot, uw voet in met een vette en hydraterende voetcrème. Herhaal het hele ritueel met uw rechtervoet en trek daarna lekkere, dikke sokken aan.

Droogmaken
Na het baden en drogen van uw lichaam kunt u met tissue- of keukenpapier een opgerolde streng maken en deze tussen de tenen door 'vlechten'. Na het aankleden verwijderen. De streng heeft dan het achtergebleven vocht opgezogen. Hierdoor wordt de huid tussen de tenen beter droog en krijgen schimmel-infecties minder kans.

Verzorgen.
Door uw voeten 's ochtends en 's avonds goed in te smeren met een verzorgende crème, voorkomt u dat de huid uitdroogt en u kloofjes krijgt.

Last van koude voeten?
In dunne, wollen sokken en niet te strakke schoenen blijven ze het warmst.
Wintertenen kunnen opspelen bij grote temperatuur wisselingen. Veel beweging en wisselbaden zijn goed voor de bloedsomloop en ouderwetse wollen sokken houden uw voeten droog en warm.

Zweetvoeten.
Tips tegen zweetvoeten: wissel tenminste eens per dag van sokken en schoenen, bij voorkeur vaker.
Draag alleen ademende materialen: katoen, linnen, leer en loop zoveel u kunt op blote voeten.
Neem wisselbaden: wissel lauw en koel water af, nooit heet en koud. Was uw voeten vaak en droog ze heel secuur, met name tussen de tenen. Gebruik deodoriserende voet producten.

Gevoelige voeten.
Tip voor iedereen met 'gevoelige' voeten, zoals sporters, diabeten, reuma patiënten en personen met likdoorns op de tenen. Draag uw sokken of panty's binnenste buiten. Hierdoor kan het naadje of randje geen pijn meer veroorzaken.

Wratjes.
Wratten worden veroorzaakt door een (besmettelijk) virus. Als de weerstand lager is, loopt u meer risico. Soms gaan wratten niet vanzelf weg, u kunt ze dan het beste laten verwijderen door de huisarts.

Likdoorns.
Een likdoorn ontstaat meestal binnenin een eeltplek. Door wrijving en druk -- bijvoorbeeld van (te) strakke schoenen -- kan de eeltkern naar binnen groeien en ontstaat er een likdoorn. Als deze druk uitoefent op de zenuwuiteinden, kan dat heel pijnlijk zijn.
Likdoorn pleisters nemen die druk soms tijdelijk weg, maar voor een definitieve oplossing kunt u natuurlijk het beste een afspraak met de medische pedicure maken.