Verstandig zonnen doe je zo:
Let op!: een beschermende crème is geen vrijbrief voor onbeperkt zonnen!
De volgende adviezen helpen je om schade aan je huid te voorkomen:
• Zon verstandig. Blijf niet te lang in de zon en laat je huid zeker niet verbranden. Vermijdt bovendien op dagen met felle zon de bloot stelling van je huid aan direkt zonlicht tussen 11.00 en 15.00 uur. Bedenk ook, dat je in de schaduw evengoed flink kunt verbranden, met name door weerkaatst zonlicht, bijvoorbeeld op het strand. Gebruik dus naast een goede zonnebrand crème, ook andere beschermende maatregelen, zoals bijvoorbeeld een shirt, zonnebril en pet.
• Smeer je huid regelmatig opnieuw in. Het is aan te bevelen om minimaal elke 2 uur je huid opnieuw in te smeren omdat de werkzaamheid van de crème vermindert, onder andere door transpiratie. Daarnaast is het natuurlijk ook nodig na het zwemmen, sporten, afdrogen, etc..
• Tenslotte: houd kleine kinderen - met name op de kritische uren - in de schaduw en goed ingesmeerd!
• Controleer de aanschafdatum van je product. Schrijf wanneer je een zonnebrand product koopt het jaartal op de fles. Zo weet je precies hoe oud een product is. Dit is handig want elk jaar verliest je product meer van zijn beschermende werking.
Koop dus liever kleine flesjes en houd ze niet langer dan 2 jaar in huis. De bescherming die het product na die twee jaar nog biedt is minimaal en smeren word dus nutteloos op die manier.

Pagina's: 1 · 2